鑰匙在我們手中：達賴喇嘛談末法時代的生活與修行mobi，azw3.著手本書的動機，來自達賴喇嘛最近兩次的法國之行。起初，我與巴黎的藏委會代表們聯絡，由於他們的幫助，使一切進行得極為順利。當我回想起此次的旅程，以及成行前多月來一切必須的準備，更加珍惜此次愉悅深刻的回憶。尤其喇嘛廟裡的氣氛，使我感到莊嚴與可親，一點也沒有倉促與壓迫感。
這一切都是自己造成的
我們片刻也沒離開過佛教。在達賴喇嘛的眼裡，包括一張紙、人類生活，一切並沒有獨立存在的事物。
「它包涵了無生命的因素，」他告訴我說，「它無法和世界其他事物分開。它並不是『其他的』東西。如果我們認為它有些價值，這價值不僅是相對的，而且與精神有關。去孤立人類生命，過自我生活，這是一個大的錯誤，是『根本的錯誤』。」
而且，除了恐懼之外，還有良知的衰退，人類再也找不到下次再生所必需的力量與品德。
我問他一九九三與一九九四年歐洲所發生的水災。
「我們從多年的乾旱中脫離，又恢復了規律的下雨。但是，由於我們大肆建築（高速公路、機場、停車場，各種建築），也因為徹底的放棄了維護，尤其是造林這古老的防洪方法，因而造成洪水氾濫成災，釀成悲慘大災難。若想責難上天，是很滑稽的事。這一切都是自己造成的。」
他贊同我的看法。此外，我又告訴他一個十五年前發生在我身上的小故事。當教宗約翰保羅二世第一次訪問墨西哥時，我正好在那裡。當他抵達的那晚，剛好有一位醫生朋友邀我共進晚餐。到了他家，我手拿著一束花，按鈴。有位婦人前來幫我開門，但我發現她正在掉眼淚。於是我很驚訝的走了進去。有很多人在那裡，男男女女都有（其中有些是醫生），氣氛有些緊張。有兩三個人也在流淚。於是我忍不住的問，究竟為什麼事傷心。我的朋友告訴我：「難道您沒聽到他第一場演講所說的嗎？」
……
心的真正改變
一九二五年四月發行的《超現實主義革命》第三冊，有一篇題為《致達賴喇嘛》的一篇文章。
我們是您非常虔誠的信徒，哦，偉大的喇嘛，賜給我們您的光亮，以一種我們歐洲人受汙染的精神能懂的語言，而且我們需要您來改變我們的精神，請為我們創作一個可達到完美的頂峰，那裡的境界使人類的精神不再受痛苦。
請為我們做一個毫無習性的心，一個可多樣化凍結在精神領域裡的精神，或是一個有較純淨習性的心，像您一樣，在那裡我們可為自由奮鬥。
我們被一些粗俗的權威人士、文學家、評論家、奉承的人所環繞，我們的心包涵了那些奉承，立刻想到土地及永遠只想到現在的人。
上師，請教諭我們如何讓物質遠離我們的身體，如何不再受土地制控。
因為，您知道自由的靈魂將往何處去，在心中有什麼樣的自由。在寬容的教宗、真實的教宗，我們的希望。