高血压病人最关心的245个问题、肝病病人最关心的260个问题、糖尿病病人最关心的300个问题mobi，azw3是三本书合一，说实话，对于这样名之以“……最关心的”的图书，我一向是嗤之以鼻的。因为本来就做图书，深知这样的图书是怎么生产出来的。不过本书看上去还算是基本有诚意之作，但也仅此而已。所谓病人最关心的，其实是作者为了书写方便自己罗列的条目，其实是作者自己最关心的。内容也是基本医学问题的教科书式回答，实际意义能有多大呢？
高血压病不仅是一种常见病、多发病，尤其是中老年人的最为常见的疾病，而且还是心脏病、脑中风、肾功能衰竭等严重疾病最主要的危险因素。本书阐述了245个病人最关心问题的解答。其中有关高血压的问题解答161个；有关中风的84个。本书既可以作为广大的高血压病人、中风病人及其家属防治这些疾病的手册和指南，也可以供广大群众和健康教育者在学习和宣传这些疾病防治时的参考资料。
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专家指出，人的血压波动，一般会呈现两个高峰和两个低谷，当然，也有例外，如前面所述的非勺型血压。第一个高峰，一般是在早晨6～8点（也有人认为是6～10点）；第二个高峰，是在下午6点至晚上8点（也有人认为在晚上5～6点或下午4～8点）。这两个高峰是不对称的，第二个高峰（即下午6点至晚上8点）的血压最高，而第一个高峰（即早晨6点至8点）的血压相对要低些。第一个低谷是中午1点至2点，第二个低谷是在凌晨1点至2点。在两个低谷中，凌晨的血压降到最低。而在黑人中常见的非勺型血压就不出现第二个明显低谷。
余光明在《自我保健》2004年1月号上撰文指出，血压波动的原因有：
（1）服用短效降压药不合理。最好使用长效降血压药物。
（2）高血压病人同时患有其他疾病，如胆囊炎发作，可使血压不稳定。
（3）医生只根据血压波动大，即诊断为继发性高血压，忽视了原发性高血压，约占95%。
（4）高血压可引发其他疾病，在这些疾病发作时，导致了血压的不稳定。如一位处于稳定时期的高血压病人，心绞痛发作了，血压肯定会波动。
在治疗时往往较重视第三个原因，而忽略了第四个原因。如果发现血压波动较大，一定要去医院做内科检查。
对高血压病人，应将血压控制在138/83毫米汞柱以下为佳，有肾功能障碍的高血压病人应控制在130/85毫米汞柱为好，糖尿病人宜控制在130/80毫米汞柱以下最为合适。如果服用了3种或3种以上的抗高血压药物，仍降不下来，就称为血压控制不下来，应该积极寻找原因，尽快地采取有效措施，把血压降下来，以减少心血管疾病的发生。
有人认为，降压应待生命关键时，如气温骤降时；极度兴奋时；欣赏影视，特别是看惊险、紧张的镜头时；清晨6点至上午9点时；餐后1小时；屏气排便时；洗澡沐浴时，等等。
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