你是否經常感到自己需要生病或不快樂才能獲得關愛？是否總覺得必須追求完美、付出更多努力才能獲得內心的平靜與滿足？你是否常常妥協、放棄或背叛自己的真實感受？是否總在人際關係中感到自己是受害者，難以表達真實想法？是否難以擺脫取悅他人的習慣，總是感到不安、內疚與恐懼？
生命中的苦難與挑戰已經夠多了，別[……]
你是否經常感到自己需要生病或不快樂才能獲得關愛？是否總覺得必須追求完美、付出更多努力才能獲得內心的平靜與滿足？你是否常常妥協、放棄或背叛自己的真實感受？是否總在人際關係中感到自己是受害者，難以表達真實想法？是否難以擺脫取悅他人的習慣，總是感到不安、內疚與恐懼？
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