相信自己是夠好的媽媽kindle版mobi,azw3

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相信自己是夠好的媽媽mobi,azw3:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式。在龐大的社會價值下,媽媽容易忽略自己與自己的關係,
致使迷失自我,失去自信,跟隨外界評價飄來盪去,內心徬徨失措,
最後,可能不自覺地與親子、婚姻、家庭關係糾結成一團亂麻死結。
我們期望能夠藉著這本書,讓媽媽能夠獲得一點釋放自己,學習放下、自我和解的空間。

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致使迷失自我,失去自信,跟隨外界評價飄來盪去,內心徬徨失措,
最後,可能不自覺地與親子、婚姻、家庭關係糾結成一團亂麻死結。
我們期望能夠藉著這本書,讓媽媽能夠獲得一點釋放自己,學習放下、自我和解的空間。

媽媽在情緒上會有一些風險,像是憂鬱症的盛行率高於男性,還有生理變化,包括懷孕生產、月經、更年期等,也會讓女性的情緒有大幅的起伏。

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